LUNDI 1: Fussili pesto et brocoli
MARDI 2: Jambon à l'érable, purée p. de terre/carotte et haricots verts
MERCREDI 3: Pâté au poulet
JEUDI 4: Boulettes de boeuf aigres-douces (ananas, poivrons, carottes)
VENDREDI 5: Filet de tilapia sauce moutarde et riz au légumes
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LUNDI 8: Fajitas au poulet
MARDI 9: Pâté chinois
MERCREDI 10: Casserole de p. de terre à la crème, jambon et fromage
JEUDI 11: Pain de poisson et lentilles (sole, oeuf, poivron, maïs, oignon, épinards, lentilles)
VENDREDI 12: Riz au jambon et brocoli et choux-fleur
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