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lundi, février 03, 2020

Au menu cette semaine - 3 février 2020



Repas principaux

  • Petits pains à la viande Gumbo et crudités
  • Pépites de tofu magique, riz brun et brocoli
  • Poulet aux herbes, purée de pommes de terre et carottes
  • Couscous au tilapia et pain naan à l’humus
  • Crème de citrouille et pois chiches 
Desserts et collations
  • Muffins aux bleuets
  • Biscuits aux carottes et raisins
  • Barres tendres maison ( quinoa et canneberges ) 
  • Yogourt et granola
  • Ananas, raisins, pommes, bananes, kiwi
  • Tartines de fromage philadelphia
  • Compote pommes et pêches

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